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¿Revisas tu celular antes de dormir? Entérate por qué podría ser fatal para tu salud

2015-09-16 13:04:44

 
El celular se ha convertido en un elemento indispensable para la vida de muchas personas, pero su uso desmedido puede traer consecuencias. ¿Eres de los que revisas el teléfono con la luz apagada antes de dormir?
Según la web de Ritmo Romántica, Usar el celular de noche y más aún con la luz apagada hará que te levantes bastante cansada°. ¿Por qué? Muy sencillo.
 
Tu cerebro se divide, la mitad sabe que es hora de dormir, pero la luz de la pantalla le dice a la otra mitad ¡despierta!, esto hace que se genere un corto circuito de órdenes y un desgaste severo que te puede generar: Insomnio, cansancio a nivel mental-neuronal, pérdida de memoria, poca capacidad de resolver problemas y descompensación en el metabolismo que causa aumento de peso. 
 
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